1、【女性憋尿的坏处一】排尿本是正常的新陈代谢过程，好多人因为这样那样的原因常常憋尿。憋尿对正常规律性的排尿过程影响很大，让尿液长时间在膀胱里，很大程度上增加了细菌生长繁殖的机会。
2、【女性憋尿的坏处二】由于憋尿时膀胱内压力增高，影响了膀胱黏膜的血液供应和正常的生理功能，降低了黏膜防御能力，从而极其容易发生感染。
3、【女性憋尿的坏处三】憋尿常常会使膀胱内的压力增高，细菌很容易沿着输尿管上行从而引起肾炎，严重的可能会引发肾衰竭。
4、【女性憋尿的坏处四】经常憋尿容易使膀胱扩张从而长期处于充盈状态，时间久了，膀胱壁弹性就会减退，压力感受器会反应迟钝，膀胱的收缩力下降，从而使排尿后膀胱内残存尿量增多，甚至出现尿滞留，进一步加重尿路感染。
5、【女性憋尿的坏处五】女性长期憋尿，容易让尿道里的细菌跑到阴道里，引发各种妇科疾病。细菌从阴道上行到子宫里面，容易导致子宫内膜炎等疾病，严重的会导致女性不孕不育。
6、【各种特殊工种的处理】有些工种上厕所时间很少或是上厕所也不太方便，例如出租车女司机，那么可以采用少喝水或是穿成人纸尿裤的方式解决这一问题。记住有了尿意还是得正常的排尿。
