1、晚上用热水敷眼睛,如果嫌麻烦,还可以买一些蒸汽眼罩来缓解一下的。
2、不要趴着睡觉,要平躺着睡觉,也就是脸朝上。
3、不要用力揉眼睛,用比较贴皮肤的东西来擦一擦。
4、适量运动一下,加速循环。如:游泳、瑜伽等。
5、戴眼镜需戴那种框架很轻的,戴重的会造成眼部周边血液不流通。
6、用合适的护肤品擦在眼部周边并加上按摩。
时间:2024-10-31 05:40:15
1、晚上用热水敷眼睛,如果嫌麻烦,还可以买一些蒸汽眼罩来缓解一下的。
2、不要趴着睡觉,要平躺着睡觉,也就是脸朝上。
3、不要用力揉眼睛,用比较贴皮肤的东西来擦一擦。
4、适量运动一下,加速循环。如:游泳、瑜伽等。
5、戴眼镜需戴那种框架很轻的,戴重的会造成眼部周边血液不流通。
6、用合适的护肤品擦在眼部周边并加上按摩。