不优美的身体大部分原因都是错虱忪招莫误的姿势造成的，胃凸尤其明显。不论是驼背，或者是过于挺腹，都是造成胃凸的原因。那如果是错误的姿势造成的胃凸，应该怎样矫正呢?下面小编就来给大家介绍三招，帮助你在日常生活中轻松消除胃凸。
1.错误姿势：腹凸坐姿
1、以为“挺”就是正确的吗?错!挺错部位只会让身材变形，腹部过于外挺，久而久之，你就会成为胃凸一族。正确姿势：挺胸收腹，维持脊椎的正直。不仅姿态优美，还能帮助雕塑胃部。
2.错误姿势：邋遢坐姿
1、疲累的时候，常犯的错误坐姿。误以为这样的姿势比较轻松，其实驼背或者身体娌柒吼爨躯干过度内凹，都是造成脂肪堆积在腹部的凶手，同时造成身体的负担。正确姿势：肩膀向下自然放松，腰杆挺直，肩膀呈一条直线，与地诹鬃蛭镲面平行。
3.错误姿势：腹凸站姿
1、想要把翘臀展现出来，却同时把腹部向外挺出。果然是造成了前凸(腹凸)后翘(翘臀)的效果，看起来却极度做作，还会造成胃凸，真是得不偿失。正确姿势：下巴微向内收，腰要挺直，腹部出力内缩，臀部夹紧。
