1、站位近台,右脚在前。左脚稍后,考虑好发球线路。
2、抛球的同时,球拍向后方引,带动腰向左侧转动。球拍拍面与地面垂直,手腕适当放松,身体重心在右脚。
3、球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。
4、挥拍时调整身体的重心和姿势注意还原。
时间:2024-10-19 16:03:23
1、站位近台,右脚在前。左脚稍后,考虑好发球线路。
2、抛球的同时,球拍向后方引,带动腰向左侧转动。球拍拍面与地面垂直,手腕适当放松,身体重心在右脚。
3、球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。
4、挥拍时调整身体的重心和姿势注意还原。