1、真正的明白单身的含义太多太多离婚的中年女人，弄不太清楚单身的含义。这也不难理解，婚姻多年，不管那段婚姻是好是坏是兴奋还是艰难，早已成为了生命里的习惯了。就算吃饭的时候，也习惯了摆上一家三口或者几口的碗筷，可是一旦离婚后，要是孩子不在身边的话，估计也就是一双筷子一个饭碗了。对于女人来说真的会很难接受。可现实早已注定，想要尽快走出那些痛苦，就必须早一日明白单身的含义，不要继续浑浑噩噩的过下去了。
2、做一个单身的计划不管自己是否能够有马上接受这一切的心理，都要用再短再短一些的时间习惯这个事实。一旦离婚，以前所有的生活习惯等等全部都会改变，那么就要想办法尽量让自己适应那种改变。离婚之后难受是肯定的，但要想办法转移那些坏情绪，并尽早的计划一下自己以后的生活。自己给自己做一份单身计划表。或者尽快找份力所能及的工作，手头宽裕的可以计划一下开家小店做些什么。记住了，离婚不是结束，而是一个新的开始。
3、外出散心段时间婚姻不是很幸福但没有离婚的人，可能会觉得离婚之后的自己是如何的潇洒如何的快乐如何的轻松，可能离婚之后才会发现，完全不是那么一回事。可能会有一种婚姻的解脱感，但随之而来的问题也是显而易见的，毕竟习惯了那么多年的婚姻一旦消失，很多事情就会接踵而来。如果你手头还算宽裕的话，计划一下外出散散心，可以不用走很远，只要你自己觉得能够让自己心安心静就可以了。
4、改变外在形象从此时起，不再是那个为了家庭变成黄脸婆的女人了，也不是那个按照老公的喜好谛忖认噤决定自己形象的女人了，更不是那个深闺怨妇的形象。从现在起，你是一个独立的女人，更是一邗锒凳审个自由的女人，你想怎么装扮自己就怎么装扮，没有任何人可以阻止你，更不会有任何人对你指手画脚。不要做出一副离了婚就颓废万分的姿态，对中年女人来说，不幸福的婚姻离婚真的是一种解脱。从此时起，用心妆扮自己，把自己乱糟糟的头发收拾起来，把你的脸洗的干干净净，每天化个淡妆让自己美美哒。脱下那些家居服，换上漂亮的适合自己的衣服，让自己从外在完全改变。
5、学着和别人多些交流一般女人到了中年，特别是婚姻不幸福的女人，身边一定没有多少属于自己的朋友。有的话也就是老公朋友的爱人，或者和老公家人相关的人。那么从离婚的那天起，你完全可以不用考虑那些不相干的人的感受了，你不愿意搭理的，或者对你不好的，你可以让他们一边呆着去。找一些自己喜欢的，也不排斥你并且愿意和你交流的朋友在一起，聊聊天，喝喝茶，说说风轻云淡的话，或者逛逛街购购物。总之不要让自己闷在家里，那样子是永远也哦组不出离婚阴影的。
6、缘分莫强求不急着重新寻找如果是年轻女孩子，恋爱失败或者分手之后，能尽快寻找下一段恋情是好的，但是中年女人不同。中年女人一般都会有自己的孩子，且年龄到了就算你保养的再好，你的年纪摆在那儿，真的不适合着急忙慌的寻找下一段感情。当然了，如果缘分来了也不要故意抗拒，总之做到一切随缘，千万不要在刚离婚之后马上急着寻找下一段感情。说实话，中年女人离婚一定是遭遇了太多感情的波折，难道你想再让自己体验一把婚姻的失败吗？
7、心情随自己不用假装我自己是一个有任何心理就要表现在脸上的女子，除非我这的不想让任何人看出来，不然我很容易表现出来。比如我要是不开心了，我不愿意假装快乐，那样我只会更加难过。如果我很开心，我一定会笑呵呵的表现出来，不然我会觉得快乐都减分了。离婚的中年女人心情不一定真的那般的自由快乐轻松，痛苦是一定有的，可以不要做那个祥林嫂，但也用不着假装自己多么快乐，一切随心，艰难的日子才回国的快一些轻松一些。该哭哭该笑笑，熬过去就好了。
