秋季如何养发护发

1、1， 多梳头，梳子齿要疏，做好选用木质梳子，防静电。2， 少洗头，秋天应当减少洗头的次数，天气干燥，头皮油脂相对减少了很多。如果太频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使得头皮和头发失去天然的保护膜。3， 少用吹风机，洗发后，用干毛巾慢慢拭干，不要揉搓，以免发丝缠绕，不易梳理。4， 少染烫，这个季节是头发的休整期，这个时候头发已经没有了春秋季节的旺盛生命力。所以不宜染发或者烫发。5， 多吃些滋阴润肺的食品，如梨、葡萄、银耳、百合、山药等，既能健脾生津又能养肺润燥。6， 秋季日照时间变短，多晒太阳也能起到护发的作用。7， 洗发水的选择是最重要的，不一定要最贵的，一定要最适合你头发的。德国·曲诺洗发水无硅油+防脱+去屑.还你不油腻不脱发的顺滑健康发质曲诺洗护三大特质:一,温和洁净头皮丰富绵密的泡沫能深入头皮,温和无刺激地洗净头皮油污.二.还原头皮健康天然成分渗透至发根,修护受损头皮,恢复头皮健康,增强抵抗力.三,重建头皮防御系统建立头皮与秀发防护屏障,头皮重拾健康清爽,秀发更强韧膏泽.