1、首先，我们做子女的要先问问自己是否有这种问题，如果有，自己要先调整好，对疾病有正确的认识，并且对生活抱积极乐观的态度，摆脱疑病的心理。
2、当我们的身体产生一些问题时，我们因为能正确对待，并积极地治疗，并快速恢复健康的时候，老人会产生疑问，疑惑你为什么好的那么快，这时候你就要把对待疾病的心态告诉他们。
3、要告诉老人，疾病是不可避免的，但是如果总是怀疑自己有病，会造成精神紧张，更不利于健康，久而久之，身体会真的出现大毛病。
4、要告诉老人，与其担忧自己生病，不让坦然面对，有不舒服，就去医院检查各究竟，如果真的有病，就积极配合治疗，疑病是很痛苦的事情。
5、要告诉老人，人活着就是一种幸福，要开开心心的活，疑病会使自己失去快乐，整天担心自己得重病或即将离世，都会使生活失去光彩，甩掉疑病的心理包袱，相信自己是健康的，积极的心理暗示能产生意想不到的效果，乐观快乐会让疾病望而却步。
6、老人怕孤独，一孤独就爱胡思乱想，所以儿女要多陪陪老人，并鼓励他们去做自己喜欢的事，比如上上网，写写微博，忙起来，他们的生活充实了，就没时间疑病了。
7、鼓励他们到户外去做运动，比如去附近的体育场打打太极拳，做做健身操，跳跳广场舞，生活丰富多彩了，心情自然就好了，心情好当然就不会疑病了。
