1、一、我们要关注心理冲突大学生的身心健康可以从以下几个心理冲突进行关注。由于大学生的生理与心理的趋于成卉剡卧迟熟又缺乏社会生活经验的矛盾,一方面他们勇于接受,另一方面又因为这种变化感到迷茫。一方面时间和空间都告诉他们需要人格独立，但是另一方面生活阅历的缺失，还有经济上的依附，又不能真正独立。多种就业渠道以及信息和观点的更迭，使得大学生敏锐又矛盾。
2、二、勇敢面对挫折高中常常担任班干部，但是到大学可能就频频落选，同学关系也不如以前融洽，一系列的挫折，很容易让人意志消沉。这时候就要积极的面对挫折，寻求书籍、朋友、亲人的帮助。
3、三、提高社会适应能力社会实践是增强大学生社会适应性的重要手段。能迅速帮助大学生了解自己的社会位置和将担负的社会责任,还能培养大学生行动的自觉性、果断性、自制力,增强挫折承受能力和自控能力。
4、四、注重自身修养大学生应用科学的理论武装自己,以八荣八耻的社会荣辱观为参照,确立正确的人生观和价值观,以增强明辨是非的能力。
5、五、摒弃不良习惯吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式就与高血脂、高血压、高血糖、肥胖等病症密切相关，摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
