1、当你在一条路上走到了尽头，你感觉再也无路可走了，但不妨换个方向，向旁边迈出一步，或许会有新的发现。
2、谁的青春不迷茫，这个年龄就是充满了机遇和挑战，什么都是未知数，你常常感觉再也走不下去了，因为你看不到希望。这时不妨给自己一个坚持下去的理由或者说是借口也可以，总之不能放弃。
3、花点时间梳理自己的情感，倾听自己内心的声音，不要用所谓的理智来赶走他们。
4、静静地坐在一个不会被打扰的地方，放松，深呼吸，然后专注于气息呼进呼出的感觉，要一心一意，不再想别的事情，走进自己的内心，寻找你的正确人生方向。
5、不要生生地拒绝自己的感觉，要对它们说，我听到了，我正在聆听你传递的信息，尊重自己的感觉，活在当下，面对现实，跟随内心别让自己的思维飘忽不定，你就可以理智地面对对问题，新的方向就在你心中。
