1、首先就是要注意皮肤的清洁 每天洗脸三次左右 最好用温水洗 常沐浴对皮肤的养护也很有效果
2、注意饮食调节 避免过量食用高脂类 糖类食品 葱 蒜 姜 辣椒等刺激性调味品 多摄取富含维生素B6 C E类食物
3、美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。所以坚持饮水很有必要 渴了要喝水 不渴也喝点
4、除了使用具错聂庋堀保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。
5、此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。烂瘀佐栾这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽
