1、知足。所谓知足常乐就是要告诉我们，我们不要去追求那些根本里得不天或是不属于自己的东西，只要你对自己的生活通过自己的努力感到知足，那么你的心情就不会起伏波动。
2、乐观。想要我们的心情天天快乐，我们就必须有一个乐观的态度，告诉自己快乐是一天，不快乐也是一天，何不让自己的心情变得遭糕而影响自己的思绪呢？
3、不钻牛角尖。人最怕的就是钻牛角尖，有些人遇事总喜欢把自己装进套子里，自己不放过自己，又怎么能保持一颗平常心呢？其实你那样的做法只会使自己痛苦而对自己半点好处都没有。
4、遇事冷静，换个方式想问题。有些人遇到不利于自己的糙怍牢莱事情总是心浮气躁让自己陷入到不可理智的考虑问题中，使得事情会越来越糟，所以我们要保持一颗平常的心才能让自己更加的理智，不妨去换个角度想想，也许你就会柳暗花明。
5、与人为善。想要保持一颗平常的心，就要学会人与人之间的相处之道，与人为善是最起码应该做到的。
6、不时地去旅个游，散个心，你会发觉其实一切一切都没有大自然对于自己的恩赐来的真实，拥抱大自然可以让自己感受到一种心情的宁静。从而更能保持一颗平常心。
