手机膜抗蓝光好还是超清好

1、目前市面上大部分的防蓝光膜对蓝光并没有抵御能力，甚至不如手机内部暖光的夜晚模式或者是苹果自带的【夜览】模式防蓝光的效果；

2、正常使用手机屏幕的蓝光危害远低于标准的限值。想要防蓝光，最好的方法是在使用手机时注意时长，尽量避免在晚上熄灯之后继续玩手机。