1、将肉眼牛排的两面分别撒上海盐和黑胡椒粉，放入1个密封袋（约20×20厘米）中，在袋内加入蒜头、无盐黄油和新鲜百里香。在水槽内用一个大碗装满水。在密封袋的封口上留下一个缺口，约3厘邰熳如蟥米。将袋子浸入水中，确保打开的密封条露出水面。水的压力会把空气挤出来。在完全沉入水中之前把袋子封好即可。
2、将水和柠檬汁放入主锅，以sous-vide慢煮 /10 分/65°C加热。
3、置入网锅，在网锅内加入装有牛排的密封袋，确保它在网锅底部或完全浸在水中，以sous-vide慢煮 /15 分/65°C加热。
4、利用刮刀棒辅助将网锅金泫险缋取出，从密封袋中取出牛排，去除百里香，并用厨房用纸吸干牛排表面的水分，放入平底锅中，用大火煎至两面金黄或根据个人口味煎出您要的程度，即可取出，切条享用。
