手足口病是小宝宝们的惘度谋裆常见的疾病之一。在孩子患手足口病期间，由于口腔会出现疱疹或溃疡，不爱吃东西，所以家长应该给做一些清淡无刺激性食物。
食谱一、蔬菜米汤
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干
制法：
1、 将大米淘净并用水泡好。
2、 将土豆和胡萝卜切成小块。
3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。
4、 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。
5、 若适当加些牛奶会更好。
食谱二、白萝卜粥
原料：白萝卜泥3大匙，熬软的稀粥4大匙
调料：高汤半杯
做法：
1 、白萝卜叶洗净，切成碎末备用。
2 、将稀粥倒入磨臼内，加入高汤捣碎。
3 、将白萝卜泥倒入粥内，放入微波炉，调成高火，加热1分种左右。取出后即可。
食谱三、胡萝卜泥
原料：研碎的胡萝L末2勺，苹果半个，果汁半勺，蜂蜜少许。
做法：
1、将洗干净的胡萝和苹果去皮和籽后研碎。
2、把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮，煮至成糊状即可食用。
食谱四、苹果泥
原料：苹果100克，凉开水适量。
制作：
1、 将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。
2、 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。
3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。
食谱五、红枣小米粥
原料：新疆红枣五颗，小米10克，大米40克
做法：
1、红枣洗净，用开水烫一下(可以去除苦味)，去核，加一碗水煮约15分钟。
2、小米、大米淘洗后加四倍清水，大火煮开，而后加入红枣及红枣汤，后文火熬煮成粥。
3、红枣取出去皮将枣泥和入粥中即可食用。
温馨提醒：治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹、辛辣等食物。
宝宝患病期间可以多吃些含维生素B丰富的食谱
食谱一、肉末炒西红柿
原料：
瘦猪肉25克，西红柿40克，粉皮60克，植物油20克，酱油、精盐各适量，葱、姜末各少许。
制作：
1、 将猪肉洗净，剁成碎末;西红柿洗净，用开水烫一下，去皮去籽切成小块;粉皮切成小片。
2、 锅置火上，放入油烧热，下入葱姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，投入西红柿炒几下，再投入粉皮，用旺火快炒几下即成。
食谱二、花豆腐
原料：
豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、 将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、 将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。
