1、睡前准备干净的湿发。淋浴后，让头发干燥至半干状态。
2、涂抹护发产品。要使卷发更柔软，请使用护发霜或发油。仅在三分之二的头发上涂抹，请勿在上面使用。
3、分割头发。如果您想要整齐卷发，请使用梳子将头发分开。如果您正在寻找蓬乱的自然发型，则可以跳过此步骤，而只是抓住几根不同粗细的头发。
4、滚进一个小面包。用手指扭曲一束头发，直到变成卷发。用一根手指握住头发的根部，将其固定，然后在该点周围将头发卷曲成一个小发bun。
5、继续做一个小面包。从额头上方的头发开始，然后到两侧的头发，最后到后面的头发。为了使睡眠更舒适，请勿在头后部使用发夹。
6、小睡一下。确保晚上固定头发。
7、取下发夹和发夹。早晨，从头到尾卸下发bun。这样，您的波浪卷发就会充满弹性。
8、如果要蓬松卷发，请用手指打开头发（可选）。轻轻地用手指梳理大波浪卷。垂下来时，海浪会越来越松动。
