1、姑娘果具有清热解毒，祛痰止咳，利尿消肿的功效。姑娘果中还有一些天然的酸性成分，可以促进胃酸分泌，对消化不良也有一定的缓解作用。
2、姑娘果还富含矿物质，铁元素的含量丰富，经常食用姑娘果可以达到补血、降压、提神的功效。
3、姑娘果果实内含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。
4、姑娘果含有多种微量元素，其中微量元素硒的含量比较多，还含有一些天然的抗氧化成分，这些物质能减少癌细胞的生成，能起到良好的防癌抗癌作用。
5、在医学上，姑娘果还可用于主治黄疸型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓傍猓鲡凶病，腮腺炎，睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核等。
