1、高度。老人随着上了年纪睡眠质量也会变差也会半夜起夜,所有老人的床高度不宜过高,高度在离地面40-50公分左右,这不是固定数值,由老人身高参考,高度到老人膝盖左右为宜。
2、护栏。护栏要选有加宽的床头床尾和护栏这样防护面要大,老人上下床要会安全一些,不会因为护栏过小而从床上滑落造成二次伤害。
3、床体,床体要选择长与宽都要加长加宽的那种,这样老人在床上就会有较大的活动空间,不会因为狭小的活动区间而感到身体不适或者伸腰活动时造成扭伤。另外床体较大的话夏季也会比较散热,老人也会舒适一些。
4、床垫不易过软或者过硬,过硬的床人以侧卧、仰卧睡姿与硬床板接触时,很容易压迫到皮肤,睡一觉之后,压迫处若疼痛或发红,长期如此很可能导致皮肤破溃,进而诱发褥疮。这种情况在偏瘦人群和佟聚吒甸老年人中很常见。睡硬床不好,是否睡软床就一定很好呢?其实不然,床垫过软的话,身体中段要下陷、躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰痛;特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者,久睡软床会使症状加重。此外,睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松,胸腹腔内脏也易受压迫,得不到充分的休息。