运动对牛皮癣患者和健康人群都有好处，比如，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血举睦摘绀液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 很多医生都建议牛皮癣患者要参加一些户外运动，提高身体免疫功能，达到预防牛皮癣复发的效果。但凡是都有个限度，正常的有氧运动对身体百利，而剧烈运动反而会伤害到牛皮癣患者。
剧烈运动危害
1、 一、防止剧烈运动
2、 牛皮癣患者最好不要做剧烈运动，牛皮癣患者多运动有助于排出体内毒素，但是应注意的时牛皮癣患者做剧烈运动时不提倡的，牛皮癣患者做剧烈运动会影响免疫力，运动方式不当还会导致外伤，这些都是加重或导致牛皮癣病发的重要因素。牛皮癣患者在生活中应该多加注意，照顾好自己。
3、 二、影响儿童发育
4、 儿童牛皮癣过早剧烈运动影响长高经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可以加快全身血液循环，改囱诉谱溺善肌肉和骨骼系统的营养。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育。但有必要提出的是：孩子过早从事剧烈运动亦会影响长高。这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，若再加上营养供给不足，就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。同时孩子过早地参加剧烈运动还会抑制生长激素的分泌，从而影响孩子长高。
5、 三、影响女性生理健康
6、 中老年牛皮癣妇女更年期后剧烈运动可增加患卵巢癌的危险一项进行了15年的“爱荷华妇女健康研究”发现，频繁进行剧烈运动可能增加更年期后妇女患卵巢癌的危险。 这项研究招募了4万多名55岁至69岁的妇女，15年后显示，活动量最大的妇女患卵巢癌的危险比活动量最小的高42%。每周进行4次以上剧烈运动会使患病几率增加一倍以上。
