1、一、敷水膜+清洁面膜针对人群：粉刺初期以及小面积粉刺的肌肤。我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水在护肤的第一步，先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口粉刺，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，可以加强一下在局部做清洁面膜。
2、二、温和洁面长粉刺的肌肤可以用清水洗脸(温和氨基酸洁面);洗脸后使用保湿产品，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多，所以脸上有痘痘和粉刺也需要保湿护肤。
3、三、修护类产品不要贪多用修复类产品不要贪多，使用油剂或者大分子含油量多的乳霜(如珂润润浸保湿霜)，以免堵塞毛囊口诱发新的痤疮(即痘痘与粉刺)。
4、四、清洁勿过度洗脸虽然有助于去除脸多余的角质，减少毛孔堵塞。但洗脸也不要过勤，一般早晚两次即可，大量出汗后可多加一次;洗脸的水要适中，以免对脸上的粉刺有刺激作用。
5、五、洗脸勿搓擦洗脸时不可用力搓擦，以防止清洁过度，导致长粉刺的肌肤屏障受损。
6、六、合理饮食因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。
