1、孕妇肚皮痒，士候眨塄大部份是因为妊娠纹引起。怀孕到六七个月时，准妈妈腹部皮肤多数会出现紫色或淡红色的妊娠纹，并伴有瘙痒。这时，一定不能抓。挠抓后皮肤发红出现抓痕，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。可用橄榄油、孕期按摩油对皮肤按摩，起到进行缓解。
2、孕期时，同时注意勤换内衣内裤。孕妇要穿纯棉衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦，化纤织物会引发瘙痒。
3、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗。怀孕期间，适度清洁皮肤，洗澡不要太勤，保持肌肤湿润不干燥。
4、防止食物刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，少吃海鲜，不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，以清热解毒。
5、孕妇肚皮痒也可能是皮肤病或过敏反应引起的瘙痒。如皮疹，皮肤炎，湿疹，或服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，引发皮肤瘙痒或皮肤出现疹子。需要脱离过敏源，或者去医院诊断用药。
6、警惕妊娠期肝内胆汁淤积症。如果孕妇不单单肚皮痒，全身都痒的话，一定要警惕妊娠期肝内胆汁淤积症。它会引起孕妇和胎儿间的血液循膣默髻僳环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎，应及时到医院去检查胆汁酸。
