1、孕妇要做到思想放松。一个人的思想决定了一个人的行为，正确的思想观念定能带来好的影响，这点同样适用于孕妇们。有的时候过度在乎一件事情不但不会朝着好的方向发展，结果还可能适得其反。怀孕这件事几乎是每个女人都要经历的，大家都一样并没有多大的区别，在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天没事胡思乱想。
2、准爸爸要悉心照顾好孕妇。准爸爸不要认为自己只要挣钱养家就行了，这个正在孕育中的生命是你们两个共同的责任。妇女怀孕期间本来就显得比较敏感，做事情不要过度刺激到孕妇的情绪。吃穿住行方面都要注意，不要有半点闪失，最重要的是多照顾到孕妇的心情，在心理上做到心灵的陪伴。
3、孕妇自己克制不良的情绪。师傅领进门，修行靠个人。当家里的人处处照顾周到，也处处忍让的时候，要是再凭着自己怀孕处于特殊期就随意筛觐子裆发火就不对了。孕妇在这段特殊的时期要尽量克制自己的不良情绪，多想些开心的事情。想想自己能够得到家人的这么多关心，自己的孩子将来一定会得到大家的宠爱。再想想肚中的小生命，你的好情绪也会带给他好的影响，是不是一件很幸福的事情。
4、做个爱美的妈妈。爱美之心人皆有之。作为女人在人生中的每稍僚敉视个阶段都可以美丽下去，这是女人的权利。当然怀孕期间，你依然可以选择美丽下去。想必作为新妈妈的你一定会更加有女人味，你的美丽也更加有韵味。怀孕期间，每天使用孕妇专用的护肤品进行保养，换上适合孕妇穿的漂亮的衣服鞋子。看看镜子中的你是不是比其他的孕妇更加美丽漂亮呢？这样的你一定会生个漂亮的宝宝的。
5、做自己喜欢的事情。人在做自己喜欢的事情的时候总是会特别的开心满足，一件自己喜欢的事情就好比一个自己喜欢的恋人一样。平常的你因为忙碌的生活工作可能没时间去做自己喜欢的事情，那么现在有时间就去多做一些自己喜欢的事情。比如看一些陶冶性情的书、听一些优美轻松的歌曲、学几道新的小菜等等，那样的话你的生活是不是充实美好多了呢？
6、保障合理的作息时间。现在的年轻人大多习惯于熬夜，都知道这是件不好的事情，可大多数人照样熬夜。作为一个准妈妈为了肚中的小生命就应该改掉这些不好的生活习惯。不规则的生活作息，没有质量的睡眠，不仅会影响孕妇的健康、情绪。还会影响到肚中的宝宝的发育情况，所以为了孩子尽量保障合理的作息时间。
7、少吃一些刺激性的事物，多吃水果蔬菜。孕妇饮食的进取直接关系到宝宝营养的吸取，在这最特殊的10个月一定要管住自己的嘴。一些刺激性的事物就算平时再喜欢吃，也尽量不要吃或者少吃。这可直接关系到孩子一辈子的身体情况，当妈妈的必定会为孩子作深远打算。多吃些营养价值高德水果蔬菜，不仅健康还可以保持美丽。要是辣椒这类就尽量不要沾边了。
8、做点力所能及的小家务。怀孕前三个月后三个月尽量不要做家务，其中这段时间就可以尝试做些小家务。不仅能够减轻家里人的负担，还能够活动筋骨当锻炼身体。怀孕要是总躺着坐着反而对身体不好，多活动一下总是有好处的，也显得不那么无聊。
9、多出去散散心。家里就那么大，不要老待在家里。多出走走，散散心，呼吸下新鲜空气。不仅对健康好，对心情也好。可以和别的孕妇或者带孩子的多交流一下育儿经验，省的到时候手忙脚乱。说不定还可以交到很好的朋友呢。虽说是怀孕期间，也不要和社会脱节。
10、做些孕妇保健操。没事多做一些适当的孕妇保健操，既能锻炼身体又能缓解心情。心情好看什么都顺眼。这样对宝宝的健康以及顺产都是有好处的，对于产后身材恢复也是大有裨益的。
