1、造成口臭的原因有两种：一种是胃热，一种是胃寒。对着镜子看看自己的舌苔，胃热舌红苔黄，胃寒舌淡苔白。
2、胃热型的可以用白萝卜半斤，切成滚刀块加水适量煮，煮到萝卜块软烂，喝水吃萝卜。萝卜可以消食化瘀、顺气通便、清胃泻火，连着吃两天口臭很快就消除了。
3、胃寒型的可以喝姜糖水，具体做法是:生姜捣碎加适量红糖冲水喝；也可以切成姜片泡水，或者直接口含姜片。这样能够温中散寒，暖胃养胃。
4、祛除胃寒引起的口臭，比起蹭汗芗槛胃热引起的口臭要慢一些，一定要坚持一些时日，病来如山倒，病去如抽丝，虽然口臭算不上是什么大病，但对日常待人接物也会造成一定影响。
