秋季的到来为人们带来了一丝凉爽，同时也使空气变得干燥起来，所以秋季一来，脸上就会变得干燥缺水。而孕妇这一特殊群体，在孕激素的作用下，皮肤本身就会显得干燥，如果加上季节变化带来的“双重打击”，产后皮肤护理工作就变得难上加难，那到底准妈妈应该怎么来保护自己的皮肤呢?怀孕后可以用护肤品吗?干燥瘙痒怎么办呢?
女性在怀孕期间不仅要挑战由于孕激素而导致的肌肤问题，还要面对周围的各种污染，使得皮肤出现干燥、长痘痘、黄褐斑、妊娠纹等问题。这些无时无刻都在伤害着孕妈的皮肤，使得那些爱美的孕期女性寝食难安。那么，孕妈该怎么保养自己敏感的肌肤呢?
怀孕后可以用护肤品吗?
1、吃出好皮肤
好的皮肤一般都是吃出来的，在孕期也不例外，怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，如：圣女果就是一种很好的美容水果。多补充维生素C、多吃杏仁、牛奶、豆浆能够让肌肤变得光滑细腻，多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦。
2、补充胶原蛋白
胶原蛋白是一种非常好的抗衰老食品，还能保持皮肤的弹性，令双眼看起来更有神采，孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，如：猪蹄，里面含有丰富的胶原蛋白，可以喝一些猪蹄汤来补充孕期胶原蛋白。也不会对宝宝产生不良影响哦。
3、温和洁面
怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，脸上的皮肤总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦。
4、留住肌肤养分
孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，注意保湿，让肌肤时刻保持水润，亲润豆乳很补水的，自然润泽。
怀孕后皮肤干燥瘙痒怎么办?
1、 孕期皮肤非常的敏感，在洗脸的时候应该使用温水和不带任何刺激性的洁面用品，因为肌肤太干燥，洗脸的次数应该相应的减少，每天两次即可。
2、 孕妇应该多喝水，多吃水果和蔬菜，适当的时候可以服用一些维生素。
3、 洗完后用手轻轻拍打几下，之后等水分半干，再用温和的润肤霜均匀搽于面部。
4、 孕妇应该尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
5、 需要注意保持室内一定的温度，要是家里开着空调，最好事有个空调加湿器，或者在房间内放一盆水等等。
