1、注意使用地点：城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机,由于车厢都是金属外壳,所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准,严重影响了大家的健康。
2、手机辐射对人体健康的危害：手机发出的辐射会干扰人体的神经系统，导致记忆力衰退，头痛，失眠等症状。尤其是辐射对儿童的影响更为明显，儿童的颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。大剂量的电磁波不仅对生长发育不利，严重的还会带来哮喘、白血病之类的疾病。另外，手机也会影响儿童的思维模式，由于缺少与人面对面的交流，沉溺其中的孩子容易出现心理问题，变得怯懦、孤独、偏执，建议家长采取有效措施控制儿童使用手机的时间。
3、长时间使用手机本身也是一种危害：长时间使用会养成一种习惯，如果有一天没手机玩了就会变得焦虑不安，无法专心做别的事情！
