1、准备好所有食材,将大骨头清洗干净并剁好。
2、水烧开以后,把大骨头放进去焯一下。
3、等大骨头变了颜色,就捞出来放在冷水里,再清洗干净。(泊钲粽鹭焯水的目的是去血水,再放入冷水中的目的是外表层脂肪凝结)。
4、锅里放水(要一次放足),把洗干净的骨头放进去,先用小火,再用大火直至烧沸。
5、水开后撇去浮沫,放生姜,大葱和料酒。
6、等浮沫撇得差不多以后,转小火炖2-3小时。途中可以放一点醋,这样骨头中的营养成分可以溶解出来。
7、出锅前放适量枸杞煮20分钟(如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者山药、冬瓜、萝卜。)
8、最后放适量盐就可以出锅了哦,好喝又营养的大骨头汤就熬好啦。