1、防寒保暖冬季到来，天气比较冷，天气出现忽冷忽热的情况，有时人容易生病，出现咳嗽等症状，这时我们需要防寒保暖，防止病情加重，咳嗽的情况加重，防寒保暖还是很有必要的。
2、忌刺激性食物在出现咳嗽的时候，在平时的饮食中要多注意食用一些清淡的食物，忌吃一些刺激性的食物，刺激性的食物会加重咳嗽，导致病情加重的可能。
3、吃一些利于痰排出的食物其实人的身体在咳嗽的时候，是一种保护机制，保护自己的器官，排除异物，是一种自我保护的一种反应，所以在平时的饮食中可以加用一些利于痰排除的食物，比如说梨等一些食物，利于身体的恢复。
4、注意休息出现咳嗽的时候，说明人的抵抗力在下降，机体出现不适的情况，所以在出现咳嗽的时候，要多注意休息，不要熬夜，这样会加重自己的病情，不利于病情的恢复。
5、积极就医出现咳嗽加重的情况，自己要积极需求就医，寻找专业的医师来治疗，有些咳嗽是肺炎、肺结核、支气管炎、支气管扩张殪讧唁跬等，这些疾病都是有可能的，所以要学会积极就医，寻找病因，积极治疗，效果还是非常不错的。
6、中医治疗在寻求西医治疗效果不好的时候，我们不妨去寻找中医去积极治疗，现在中国还是比较推崇中医的，中医对于慢性病和长期病变的治疗效果还是不错的，所以可能积极寻求中医治疗。
