1、每年9~11月份,在流感疫苗上市之后接种流感疫苗,这是最有效,成本收益比最高的预防方法之一。
2、如果有家人不幸中招,从传染病处理的角度,一定要做好隔离。患者在家中最好单独住一个房间,并戴好口罩。
3、患者使用的物品,要着重注意,要单独使用,敛财醣沁并及时消毒。勤洗手(肥皂),尤其是打喷嚏后。流感病毒也可以通过密切接触传播的。
4、消毒的方式有很多,膊蜾踬简房间的消毒,最简便的方法是开窗通风,这可以最大程度降低病毒密度,毕竟造成人的感染,病毒数量是很重要的一个影响因素。
5、平时生活,避免去人群密集的场所,减少传染的几率。
6、办公室和学校其实类似,患者做好自我隔离别去上班上学了。办公室和学校等公共环境可以做好消毒,开窗通风,喷洒消毒剂等等。
7、多休息,多喝热水,饮食清淡。病毒也不耐热,室温下活不了多久,但是气温在0°~4°可以保持活力近一周。