1、准备食材:四条秋刀鱼,作为经济鱼种 ,这种鱼好像一年四季都有。
2、把鱼的内脏弄掉,鱼头去掉,清洗干净。
3、准备葱姜蒜。
4、炒锅里放油,油温要升至九成热,要不然极易把鱼弄碎
5、拎着鱼尾巴,把鱼放入油锅中。
6、稍微煎一下,晃动一下锅,放入葱姜蒜。
7、放入花椒面糖盐。
8、放入醋,酱油黄酒。
9、加入热水,炖约15分钟。一定是热水!
10、把汤炖至微微变干,即可放入味精。
11、装盘就可以享用了。
时间:2024-10-13 16:14:33
1、准备食材:四条秋刀鱼,作为经济鱼种 ,这种鱼好像一年四季都有。
2、把鱼的内脏弄掉,鱼头去掉,清洗干净。
3、准备葱姜蒜。
4、炒锅里放油,油温要升至九成热,要不然极易把鱼弄碎
5、拎着鱼尾巴,把鱼放入油锅中。
6、稍微煎一下,晃动一下锅,放入葱姜蒜。
7、放入花椒面糖盐。
8、放入醋,酱油黄酒。
9、加入热水,炖约15分钟。一定是热水!
10、把汤炖至微微变干,即可放入味精。
11、装盘就可以享用了。