1、黄瓜籽25克,炒黄后研磨,也可以用微波炉烘干后研磨成粉。
2、准备25克纯核桃仁。一般这个选择普通的核桃即可。杏仁25克。
3、准备25克的蜂蜜,蜂蜜尽量选择一些大品牌的,这样不容易有假冒和其他物质的添加。
4、把以上所有的准备的物质一起用捣蒜锤捣碎成糊状。
5、睡觉前服用15克,每日坚持服用,一般一周即可有明显的改善和效果。
时间:2024-10-30 20:42:14
1、黄瓜籽25克,炒黄后研磨,也可以用微波炉烘干后研磨成粉。
2、准备25克纯核桃仁。一般这个选择普通的核桃即可。杏仁25克。
3、准备25克的蜂蜜,蜂蜜尽量选择一些大品牌的,这样不容易有假冒和其他物质的添加。
4、把以上所有的准备的物质一起用捣蒜锤捣碎成糊状。
5、睡觉前服用15克,每日坚持服用,一般一周即可有明显的改善和效果。