1、将南瓜洗净,去籽,切成块状,备用。记得要切小块一些,容易熟。毛豆剥好,洗净备用。大蒜洗净,切好备用。
2、将炒锅洗净预热,等锅中没水时倒入豆油。锅底一层即可,不要太多。放入处理好的。南瓜
3、将处理好的南瓜倒入锅中翻炒至南瓜变色,再倒入毛豆。
4、翻炒一阵,加入水,基本淹没南瓜和毛豆即可。
5、翻炒一下,盖上锅盖焖5分钟。放入2一勺半盐,半勺糖,具体量按个人口味而定。
6、待南瓜熟透加入大蒜,翻炒一下即可出锅啦。
时间:2024-10-14 11:07:43
1、将南瓜洗净,去籽,切成块状,备用。记得要切小块一些,容易熟。毛豆剥好,洗净备用。大蒜洗净,切好备用。
2、将炒锅洗净预热,等锅中没水时倒入豆油。锅底一层即可,不要太多。放入处理好的。南瓜
3、将处理好的南瓜倒入锅中翻炒至南瓜变色,再倒入毛豆。
4、翻炒一阵,加入水,基本淹没南瓜和毛豆即可。
5、翻炒一下,盖上锅盖焖5分钟。放入2一勺半盐,半勺糖,具体量按个人口味而定。
6、待南瓜熟透加入大蒜,翻炒一下即可出锅啦。