1、父母和孩子们耐心沟通。我们的父母平时很多都是工作特别忙，本身父母的压力也挺大，有些在工作上的压力，回到家，在辅导孩子的时候，会把这种成年人的压力宣泄在孩子们身上，比如：没有耐心和孩子沟通，动不动就打骂孩子等等，这些多是父母自身没有控制好情绪造成的，时间一长，导致孩子不愿跟父母沟通，心里有事也不愿说出来，这种情况是很危险的。
2、父母要正确的引导孩子。比如：孩子爱看电视爱玩手机爱贪玩等等，父母自己反思一下在孩子面前自己是不是这样，父母是孩子最好的榜样，要在孩子面前树立正确的时间观念和娱乐时间概念。
3、学校教育。除了正常的教学之外，都应该提出锻炼身体和户外体验的课程，这些是学生坐在课堂上学不到的东西，通过户外的活动，更多的增添孩子们和同班同学的团结精神和属于他们的儿童世界的认知，这些都应该有所拓展。
4、空余时间，父母也应该带孩子们多去户外走走，多多参加社会实践活动，多用行动教育孩子，而不是经常性的语言打骂等等，只有让孩子们自己参与到一些事情上去，他们才会从心底里改变对以往事物的认知和看法。
5、有条件的家庭选择给孩子培养爱好上，尽可能的多争取孩子们自己的喜好，当然这种喜好不是他们自己走马观花，而是多次带他们亲自尝试之后，他们所选择的爱好，比如：一门乐器、一种舞蹈、一种技能等等。不是爱好越多对孩子越好，这样在他成长的路上至少有喘气的机会。
