中药泡脚养生又健康

 时间:2025-01-07 03:30:43

中药泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部 皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血,调整脏腑功能,治疗多种疾病。

中药泡脚养生又健康

足浴盆买什么样的好

1、1安全第一  电是最重要的,水和电同时使用的话必须要有安全的保障。如今的足浴盆大都采用蒸汽加热,老式的电热管直接加热安全系数不高,易出故障,用户无需考虑。

中药泡脚养生又健康

2、2使用方便  方便与否十分重要。目前市场上可分为单体式和分体式,单体式为一个整体,比较分体式一个底座可以放上多个盆使用,多人使用卫生,而且清洁起来也轻便.

3、3.功能齐全实用  功能多并不一定实用,而且花哨的功能使得机器复杂也容易引起故障。购买时一定要考虑好自己的需要,出去一些必须的加热、温控,还可以有些多挡按摩、磁疗、自动煎煮中药的功能也不错。

4、4.良好的产品质量和口碑  选择信誉好、口碑好,品牌、售后服务较好、质量稳定的产品。

洗脚盆选购技巧

1、看材质  除了要看是否为正规厂家生产的外,还要是不是有抑菌功能,一般洗脚盆都是用普通塑料制成的,很容易造成细菌的滋生和繁衍,处理不好,容易对脚部造成感染。市场上已经有抑菌型足浴器了,有的也已经有臭氧功能。能对细菌起到很好的抑制作用,一家人共同使用,也不会交叉感染。

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2、 2、看按摩效果  不能只有单一的按摩功能,如果只有这样人很容易产生按摩疲劳,多洗几次后就没有感觉了,达不到按摩的效果。同时按摩的强度要有区分,以适应不同的人群。

3、看使用方便性  电动洗脚盆使用的方便,除了调节器也就是变换各个功能的方便性外,最主要的是排水的方便性。因为足浴器一般都有六升水左右,而洗脚的地方一般没有下水口,排水是肯定有一个空间移位;特别是老年人,排水的方便尤为重要。

4、看加热功能  低价位的洗脚盆很多没有加热功能,或者只有一档加热,或者温度达不到泡脚的效果。这也是足浴器选择时一个很容易失误的地方。

5、看价格  在功能与水位的深度差不多的情况下,优先选择价位低的产品。

6、看附加功能  洗脚盆除了泡,按摩脚之外,如果同样的价格能买到更多的功能不是能一举多得。

泡脚盆什么材质好

1、一、泡脚木盆材质——香柏木  香柏木材质的泡脚木盆是市面上比较普遍的木盆,销售量最大,性价比也是三者中最高的。香柏木的木质坚硬,密度高,纹理细腻漂亮,古朴典雅,色泽鲜丽,而且遇水不会烂,不会发黑,不易变形,不仅可以防腐保温,防霉、防臭,还不带静电,具有抗菌性和耐磨性。香柏木还有天然的芳香气味,泡脚时会让人感觉更舒适。

2、二、泡脚木盆材质——云杉  云杉也叫杉木,材质轻韧,强度适中,硬度好,质地坚实,质量系数高,制成的木盆结构牢固。杉木中还含有“杉脑”,带有香味,可以抗虫耐腐,并有高强度的耐磨性能,使用年限长。此外木材的木纹通直,结构均匀,早晚材界限不明显,强度相差小,不翘不裂,而且比较轻便,质感轻盈,使用方便。防潮性比较好,而且木结少,漏水几率小。云杉本身就是一种药材,具备良好的药物价值,用来泡脚,更是功效显著。其价格是三者中最便宜的。

3、三、泡脚木盆材质——橡木  橡木比香柏木和云杉要好,表面有鲜明清晰的山形木纹,非常好看,带有香柏木的质感,还具备了云杉强大的防潮功能。而且橡木的韧性非常好,制作出来的泡脚木盆的密度都比较高,非常上档次。但是橡木价格比价贵,是三者之中最贵的,而且橡木不吸水,所以通常用于红酒储藏。

中药泡脚的好处

1、第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

中药泡脚养生又健康

2、第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3、第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

中药泡脚秘方

1、1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

2、2. 主治:失眠  用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

3、3. 主治:神经衰弱  用药:夜交藤500g  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

4、4. 主治:脚癣、皲裂疮  用药:食醋100毫升  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

5、5. 主治:足支动脉痉挛病  用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。  用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6、6. 主治:痛经  用药:小茴香400克  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

7、7. 主治:脚气――足胫肿痛  用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克  用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

8、8. 主治:水肿――足起水肿  用药:楠木,桐木各适量  用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次

9、9. 主治:血栓闭塞性脉管炎  用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

10、10. 主治:中风后手足拘挛  用药:伸筋草,透骨草,红花各6克  用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

11、11. 主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛  用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克  用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次

12、12. 主治:感冒或感冒头痛  用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量  用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

13、13. 主治:糖尿病性趾端坏死  用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克  用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。

14、14. 主治:眩晕、各种原因引起的头痛  用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。  用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。

15、15. 主治:高血压  用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克  用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

16、16. 主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者  用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。  用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

17、17. 主治:风湿麻木  用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

18、18. 主治:老年人延年浸足方  用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克  用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

19、19. 主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效  用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g  用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

20、20. 主治:骨质增生  用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。  用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。

21、21. 主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病  用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克  用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.

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