1、保持干燥湿疹患者平时要多加注意，患处要尽量少见水，平时如果沾了水一定要及时擦拭干净，如果是手上患有湿疹可以在干活的时候带双手套，沾了水擦干后记得要涂上润肤膏，这些方法都是可以缓解皮肤变厚的办法。
2、少吃辛辣食物湿疹是一种皮肤性疾病，平时喜欢吃辛辣食物的患者一定要忌口，因为辛辣的食物对皮肤会产生刺激性，湿疹处的皮肤比产脆弱，不多加保护是会诱发湿疹处皮肤增厚的，所以患病期间不要吃辛辣食物。
3、饮食以清淡为主湿疹病人在饮食方面要特别注意，只要是对皮肤会产生刺激烈食物尽量不要吃，饮食要以清淡为主，多吃青菜水果，可以帮助皮肤补充维生素，帮助湿疹处的皮肤早日康复，同时也可以抑制湿疹处皮肤变厚。
4、保持患处清洁大家都知道患有湿疹的皮肤会显得非常脆弱，很容易感染过敏，所以我们要保护好患处，要保持干净清洁，尽量避免细菌侵入，这样让湿疹好得快一些也可以控制湿疹康复后皮肤变厚。
5、不吃带发的食物皮肤患有湿疹的患者要尽量少吃一些带发的食物，比如鱼、虾等，最好也不要吃鸡蛋，这些食物有可能会加重湿疹病况，加重病情，所以在患有湿疹期间不要吃这些食物也是可以预防皮肤变厚的。
6、适当用药患者状况比较严重的，可以去医院请医生看看，确定引起湿疹的真正原因后，按医嘱适当用一些药物，对症下药可以让病情恢复得更快，也可以预防湿疹治愈后皮肤变厚。
