1、四五十岁，你还不老，所以要保持一种好学上进的劲头，要敢于接触新鲜事物，多读书学习，多长点本领，不要以为自己有儿女，不管到什么时候，自己的理想还是要自己去实现，儿女自有他们自己的生活，当你充实安排自己生活的时候，也是一个充满了快乐的过程。
2、四五十岁也正是身体免疫力逐渐下降的时候，不管多忙，都要照顾好自己的身体，如果没有一个好的身体，今天上火明天有病的，身体不舒服加上看病花钱，都是很让人烦恼的事，又怎么能快乐的起来呢。
3、多培养一些兴趣爱好，在闲暇的时候，做自己爱做的事情，尽情享受生活带来的乐趣，生命中有了这么多让你陶醉的事，自然压力就会被有效的缓解，心情会慢慢变得愉悦。
4、如果感觉自己的钱太少，不要将希望寄托在别人的身上，在努力工作的同时，还可以做一些力所能及的兼职，如果擅长写作，可以写东西赚外快，如果对投资感兴趣，还可以参与一些投资，不管做什么，都要保持一个好的心态。
5、好好的珍惜和老人在一起的时光，毕竟一个人的寿命是有限的，他们总有一天会离开你，所以不要把他们当做累赘，而是要多陪伴他们，唯有这样，将来你才不会有子欲养而亲不待的遗憾。
6、也要好好的享受和孩子在一起的时光，将来他们是要远走高飞的，有了工作和自己的家庭后，你们在一起的时间会越来越少，所以要开心的和他们在一起，多夸奖他们，关爱他们，让他们健康快乐的成长对你来说也是最快乐的事了吧。
