1、茄子洗净切片
2、葱洗净切成小片
3、把锅里的水烧开,把茄子放进沸水里,茄子就不会吸油,减少了油的摄入
4、把茄子烫一下。把它拿出来放干。颜色比较浅
5、锅里烧油,蒜葱炒香
6、茄子炒
7、倒入酱油,搅拌均匀,关火
8、菜式,蔬菜茄子味
时间:2024-10-13 17:29:08
1、茄子洗净切片
2、葱洗净切成小片
3、把锅里的水烧开,把茄子放进沸水里,茄子就不会吸油,减少了油的摄入
4、把茄子烫一下。把它拿出来放干。颜色比较浅
5、锅里烧油,蒜葱炒香
6、茄子炒
7、倒入酱油,搅拌均匀,关火
8、菜式,蔬菜茄子味