1、将除黄油,黑芝麻以外的材料,先液体后分类的顺序放入面包桶。
2、揉至15分钟,加入切块的黄油继续揉至10分钟至面团出膜接着加入黑芝麻继续揉至混合均匀。。
3、将揉至好的面团分8等份。
4、揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。
5、然后取一个面团压平,擀成长条。
6、将长条面团搓至20cm长,一边压平把另一头抱起来。
7、两头黏合成环状。
8、做好的贝果放在烤盘上。
9、烤箱30度发酵30分钟。
10、贝果快要发酵好的时候,煮糖水。将糖放入水中,待水煮沸腾之后,思凳框酣转小火加入贝果,两面各煮30秒。捞出沥干水分。
11、烤箱预热160度烤30分钟就可以了。烘烤的时候就可以准备培根金针菇卷。
12、将烤好放凉的贝果对半切开。
13、挤上沙拉酱。
14、放上一片生菜,接着放上培根金针菇卷。接着在挤上一些沙拉酱。盖上另一片贝果。
15、美味的贝果
16、加了黑芝麻很香。
17、美味的贝果汉堡
18、可以任意单配自己喜欢的食材。
19、一款低脂肪美味贝果三明治就做好啦。早餐搭配一碗南瓜浓汤,一些水果也是不错的哦。