1、羊肉和所有的料放在一起抓，这个是大孜然粒的
2、这个是黑椒的
3、加好洋葱放冰箱里腌个四十分钟左右~洋葱我是手撕的真是泪流满面啊
4、腌好了铺满烤盘，进烤箱。先5分钟180°，拿出来倒一下油水，翻面，加一遍孜然或者黑椒；再5分钟195°，拿出来倒油水，这时观锻娜叼候就不用倒很干净了留一点会比较嫩，再翻面加孜然黑椒；进烤箱5分钟195°，就可以出来啦！
5、需要注意的是肥的羊肉放在中间的位置譬挝钣苈火力旺盛一点重点培养，洋葱大概中间翻面的时候就集中到边上不要影响羊肉了~最后吃的时候再蘸烧烤粉料，也可以加点新鲜香菜~
6、这就是加香菜了，感觉比较解油腻
7、做好了开始养生之旅吧
