1、准备一把苋菜,金泫险缋取出一部分,剪去蒂头带土部分,摘选脆嫩的叶部分,杆也可以不要,将其放入水中仔细清洗几遍,沥干备用。
2、准备几个鱼丸,将其取出放入盘中退冰,然后过水清洗一下,十字交叉切成小瓣状。
3、准备少许蒜头,将其拍碎去皮切末,打开电磁炉,加入适量油烧热。
4、放入蒜头末爆香一会,加入切好的鱼丸,炒香,然后倒入洗净的苋菜叶混炒一阵。
5、苋菜叶炒软之后加入适量的水,转大火将其烧开。
6、煮一阵后加入少许盐巴、料酒、醋等调味料,拌匀试试,合适后即可关火装盘!
时间:2024-10-11 19:34:58
1、准备一把苋菜,金泫险缋取出一部分,剪去蒂头带土部分,摘选脆嫩的叶部分,杆也可以不要,将其放入水中仔细清洗几遍,沥干备用。
2、准备几个鱼丸,将其取出放入盘中退冰,然后过水清洗一下,十字交叉切成小瓣状。
3、准备少许蒜头,将其拍碎去皮切末,打开电磁炉,加入适量油烧热。
4、放入蒜头末爆香一会,加入切好的鱼丸,炒香,然后倒入洗净的苋菜叶混炒一阵。
5、苋菜叶炒软之后加入适量的水,转大火将其烧开。
6、煮一阵后加入少许盐巴、料酒、醋等调味料,拌匀试试,合适后即可关火装盘!