1、将香蕉剥皮,切成小块,放入容器中。香蕉的数量1~2根为宜,也可根据个人口感增减。
2、将事先备好的味动力乳酸菌倒入容器内,同时可根据个人口味适量加入1~2勺蜂蜜调味。
3、放入搅拌机中,搅拌30秒左右,取出,夏季饮用可放入适量冰块,口感会更好!
时间:2024-10-14 11:27:14
1、将香蕉剥皮,切成小块,放入容器中。香蕉的数量1~2根为宜,也可根据个人口感增减。
2、将事先备好的味动力乳酸菌倒入容器内,同时可根据个人口味适量加入1~2勺蜂蜜调味。
3、放入搅拌机中,搅拌30秒左右,取出,夏季饮用可放入适量冰块,口感会更好!