1、过量的吃些柚子，不只对咱们的身体健康非常无利，并且柚子还具备很有用的保健感化
2、以是说柚子是一个异常好的生果，不只口感好，养分代价也很丰硕，那末柚子的养分身分有哪些呢？
3、柚子的养分代价很高，含有异常丰硕的蛋白质、无机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素
4、这是其余生果所难以比较的。它还含有异常丰硕的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。
5、这便是柚子被普遍认为有用防治一样平常伤风的缘故原由。家喻户晓，维他命C对一样平常伤风和神经痛有特其余后果
6、同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对付掩护和强化毛细血管，防备脑溢血功效明显。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的重要起源
7、一个柚子以胡萝卜素的情势富含1500IU的维他命。其余，柚子酸的身分使柚子口感略酸，对付打消疲惫和增进消化排泄有很大的赞助。
8、.保健功效：柚子所含的果胶不只能够削减动脉壁的毁坏，更可节制密度脂蛋白程度，历久应用
