1、入座之后要注意自己的坐姿，双脚不要离地。胳膊占的位置尽量不要太大，因为那样会让别人吃饭不方便。
2、注意自己咀嚼的声音不要太大了，更不要吧唧嘴，否则会让别人感到厌烦。
3、养成一种食不言寝不语的好习惯，吃饭的时候说话不但会影响肠蹭汗芗槛胃消化吸收，还很容易将食物吸入气管，从而对我们的身体造成危害。
4、当你要用筷子去夹菜的时候，要注意你的筷子上面是否粘着饭粒。如果有要及时收回筷子，否则饭粒就会掉进菜里。
5、吃饭的时候千万要注意自己的行为举止，不要去做抠鼻子等一些不文雅的动作，这样会严重影响别人的食欲。
6、当你已经吃饱，而别人还在吃的时候。要说你们慢慢吃，或者是有事失陪了。这样才会显得你很有素质。
