1、首先，先用钢笔勾勒出女孩形象的路径，头发的基本轮廓路径，双手的动作路径，哑铃的基本轮廓，表情的基本元素路径。
2、使用灰黑色填充女孩的眼晴，眼晴可以做出三个层次，黑色的眉毛与睫毛，紫黑色的渐变填充瞳孔，白色填充折傺俏鲐亮区，正片叠底的白色呈现半透明的效果。
3、画出女孩的嘴唇细节，红色填充基本的轮廓，正片叠底的白色来呈现亮区。牙齿填充为白色，嘴巴内部填充为暗红色。
4、画出女孩的服饰，用线条勾勒出女孩服饰上面的图案花纹。
5、继续画出女孩的双腿站立动作，还有女孩脚上的鞋子。
6、这一步进行暗区的填色，我们用灰黑色填充女孩的头发边缘的暗区，用粉色的渐变填充女孩手臂与双腿的暗色调区域，用灰黑色填充服饰的暗色调区域。
7、从头发开始着手，用橙色的渐变填充女孩的头发基本轮廓，用不同的蓝色填充哑铃的不同表面。用粉色填充女孩的面部与手臂。
8、用白色填充服饰的基本轮廓，用粉红色填充服饰上面的文字，用黄色填充服饰的领口，服饰的边缘填充暗红色。
9、用蓝色的渐变填充女孩的短裙路径，用粉红色与白色填充短裙的边缘，用粉色填充双腿，用白色、灰黑色、暗红色填充鞋子，完成健身女孩简笔画。
