1、注意饮食。要想远离痘痘一个好的饮食习惯自然少不了。尽量少吃或者不吃油腻的东西，远离一切带辣的食物。少喝酒、抽烟。脸上已经有痘痘了的时候牛羊肉也要少吃。水果蔬菜自然是少不了的，记得勤加喝水。
2、充足的睡眠。要想没有痘痘，一天必须保证八小时的睡眠时间。充足的睡眠才能让皮肤越来越好。
3、好心情。保持一个好心情可以让巅貅晌陔人神清气爽。生气或者压力太大只会让皮肤越来越油腻，以至于毛孔堵塞，痘痘变得越来越多。就算有青春痘也不必太担心，你要相信迟早有一天它们会离开你的！
4、锻炼身体。多锻炼身体能提高身体的排毒能力，身体里的毒素少了，痘痘自然也就少了。
5、不要挤压。如果起了痘痘也不要轻易用手去挤压，痘痘弄破以后很容易感染到，最后留下一个个痘印，痘印的祛除是特别特别难的。所以要等痘痘自己消掉，不要用手去挤压。
6、及时就医。如果痘痘多的控制不住就需要及时就医了。痘痘多的严重了就会引起毛囊炎，严重了还会引起发烧，及时就医时很好的选择！
