1、每天定时7：00-7：30左右进行登录支付宝进行收取上一天的运动精力，收取完毕自己的后可以去好友哪里进行领取，如图所示。
2、日常支付宝扫码付款，和购买火车票电影票都会在第二天的时刻就可以收取精力，收取后去好友排行哪里看能不能收取到好友的精力，在好友后有个绿色小手，如图所示。
3、点击进去到好友的蚂蚁森林里进行精力的收取，如图所示。
4、这就是我每天支付宝运咿蛙匆盗动5000以上步数，日常支付宝支付，早上准点进行领取前一天的精力和收取好友的精力，把握好时间不能让别人把你的精力领走咯，同时也要抢在好友收取精力之前进行抢好友的精力，成为了排行第一的称号，如图所示。
5、每天坚持坚持着，一定要锲而不舍的坚持着收取和领取精力中，你的排行会不断的提升的，如图所示。
6、其他具体攻略，可以详见游戏里的攻略进行多看多学多试，即可，你的精力会越来越多的，如图所示。
