1、用勺子取出牛油果,然后切成1CM左右的小方丁,果壳洗净备用
2、热锅放少许橄榄油,放入牛排,待一面煎至金黄后再翻面煎熟即可
3、牛排煎好后切成1CM左右的小方丁,然后撒少许黑胡椒颗粒
4、番茄洗净后,放火上烤一下去皮,番茄切成1CM左右的小方丁,芦笋放切段后放开水烫熟,切成1CM左右的段
5、取一大碗,将处理好的食材一起加入,和调制好的油醋汁拌匀,装入牛油果壳内,上面点缀些红黑鱼籽即可
时间:2024-10-14 01:52:37
1、用勺子取出牛油果,然后切成1CM左右的小方丁,果壳洗净备用
2、热锅放少许橄榄油,放入牛排,待一面煎至金黄后再翻面煎熟即可
3、牛排煎好后切成1CM左右的小方丁,然后撒少许黑胡椒颗粒
4、番茄洗净后,放火上烤一下去皮,番茄切成1CM左右的小方丁,芦笋放切段后放开水烫熟,切成1CM左右的段
5、取一大碗,将处理好的食材一起加入,和调制好的油醋汁拌匀,装入牛油果壳内,上面点缀些红黑鱼籽即可