1、鸡胸肉清洗干净
2、然后用肉锤敲打
3、然后用牙签收轧一下
4、再加入烤肉料
5、再加入料酒
6、加入淀粉及生抽
7、抓匀腌一个晚上
8、腌好的
9、平底锅加入油
10、然后加入鸡排
11、小火慢慢煎
12、一面煎金黄然后翻面煎,
13、煎至两面金黄,肉熟
时间:2024-10-20 02:08:07
1、鸡胸肉清洗干净
2、然后用肉锤敲打
3、然后用牙签收轧一下
4、再加入烤肉料
5、再加入料酒
6、加入淀粉及生抽
7、抓匀腌一个晚上
8、腌好的
9、平底锅加入油
10、然后加入鸡排
11、小火慢慢煎
12、一面煎金黄然后翻面煎,
13、煎至两面金黄,肉熟