1、首先，妈咪要根据宝宝的身体选择合适的纸尿裤。在更换纸尿裤时，先准备一条干净的纸尿裤、一条软毛巾和一小盆温水、一盒凡士林油或尿疹膏。
2、将湿尿裤拿掉，如果只是湿了换一条新的纸尿裤即可。如果还沾上了大便，则应用温水清洗宝贝的臀部，不必使用肥皂，除非孩子有腹泻用清水洗不干净。在必要时，可以使用柔性肥皂，但即便是柔性建敦汗侑肥皂也会使婴儿皮肤上的自然油洗掉，所以尽量不要使用肥皂。之后，妈咪涂上软膏或者凡士林油，换上干净纸尿裤。
3、就纸尿裤使用的那块皮肤来说必须是干燥的。因为湿皮肤很快就会变得脆弱，易发生尿布疹。为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应当经常更换纸尿裤，并使用吸收力特强的纸尿裤。如果你给宝宝使用布尿裤，则更应当经常检查和更换尿裤。
4、妈咪可以使用凡士林油、氧化锌软膏或尿疹膏来保护婴儿联羧讳奁皮肤，不受潮湿的影响。但尽量不要使用婴儿粉，婴儿粉也许会使宝宝的皮肤感到很舒服，但并非最适合于婴儿。婴儿粉可以在短时间里减少纸尿裤与孩子皮肤之间的磨擦，但是一旦被尿湿，它就没有用了。同时婴儿甚至还可能吸入大量的粉，这将是很危险的。
5、随着孩子不断成长，纸尿裤的更换次数会逐渐减少，开始时平均每天是十次，后来逐渐减少到六次。一般是在每次喂奶之前或者之后和在每次大便之后换纸尿裤。还有就是在睡觉前当孩子还醒着时给他/她换纸尿裤。在带孩子外出前也应当换纸尿裤。
