一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

 时间:2024-10-18 00:07:23

1、蔬菜用流动水洗净。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

2、青红椒去籽切小块。胡萝卜切菱形片。松花菜分成合适的大小,香菇切片。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

3、松花菜用开水淖一到两分钟至七分熟。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

4、胡萝卜同上处理。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

5、葱姜切片备用。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

6、锅内倒油,葱姜爆香。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

7、香菇先放,炒一下。因为香菇吸油会比较香,也可以根据自己的喜好顺序放。淖好的松花菜和胡萝卜片放入,炒两三分钟,放盐及酱油调味。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

8、青红椒放入,一般我会这时候再放一点盐,翻炒断生即可,放少许白糖提鲜,起锅。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

9、开吃耶~

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

10、纯得瑟~哈哈 新入手一口九阳炒锅,黑白配的。完全不粘,可以用在电磁炉,电陶炉,煤气灶,燃气灶。轻重合适,水平高的宝宝可以颠锅,一看就是高大上那种,连做饭都有好心情了呢。

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜
  • 南瓜育苗最新方法
  • 夏天高温如何种葱
  • 南瓜种子应该怎么种,什么时候种
  • 家庭水上空心菜种植方法
  • 移栽洋葱的适宜时间和具体步骤
  • 热门搜索
    我爱我家手抄报内容 有关动物的手抄报 红军长征手抄报 预防火灾手抄报 创模手抄报 科学手抄报的资料 有关交通安全的手抄报 六年级上册手抄报 放飞梦想手抄报资料 向国旗敬礼手抄报图片