1、人们在小的时候都比较喜爱吃甜食，喜欢喝碳酸饮料，所以很容易长蛀牙。可是，如果在孩子们注意口腔防护的情况下还长蛀牙，那么家长们这时候就需要考虑孩子是不是缺钙呢？
2、缺钙导致牙釉质发育不全如果孩子总是缺钙，那么他们的牙釉质就会出现发育不全的情况，这样细菌就很容易突破牙釉质的防线，破坏牙齿内部导致蛀牙问题现。所以在孩子出现蛀牙问题的时候，除了要调整饮食和习惯，还要看看是不是有缺钙现象。
3、平常要注意补钙和维D如果你想要你的孩子牙口好，那么就要注意给孩子补钙，这样在促进孩子骨骼生长的同时，也能够减少长蛀牙的机率，何乐而不为呢？另外记得，在补钙的同时为孩子添加适量的维生素D，这可以让钙更多的聚积在牙齿里面，让牙齿长的又白又健康。
4、补钙产品要小心挑市场上的补钙品种类繁多，家长们在给为孩子选择补钙品的时候需要注意这几点：首先补钙品的含钙量要高，服用越方便越好，没有副作用。其次要选择合适孩子口味的补钙品，孩子拥有敏感的味蕾，如果钙太甜的话，口味就会偏好，这就可能会影响孩子的正常喝奶和喝水。最后最重要的是要保证补钙品的安全性，要让孩子安全又健康的补钙。
5、注意少吃这些食物爸爸妈妈们要注意钙不能与植物性食物同食。像菠菜、苋菜等，这些蔬菜含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等元素，它们会妨碍钙的吸收。同时，钙和油脂类的食物也是不能同食。
6、给孩子补钙的方式有很多，其中最有效的就是均衡饮食，保证孩子充足的睡眠时间和睡眠质量，再加上科学运动。
