1、功效一，促进消化功能益生菌具有帮助肠胃食物的消化，而且对于一些营养物质的吸收也具有很好的吸收功效，尤其是益生菌能合成各种的维生素成分，能增强人体的营养代谢改善消化功能。
2、功效二 ，预防腹泻腹泻说明人体的肠胃功能出现了问题，可以通过服用益生菌来改善便秘，改善腹泻的问题，益生菌还能有效的维持肠胃的菌种平衡，避免致病菌产生的各种毒素对于肠胃的刺激。
3、功效三：预防过敏益生菌能预防人体过敏，能平衡人体内的各种免疫应答机制，能够避免各种的过敏源对人体产生一定的过敏反应，能减少肌肤的各种皮肤变化等。
4、功效四：美容养颜益生菌能促进皮肤抵御外界损伤的能力，特别是能分泌一种内源性的生长因子，能刺激皮肤细胞的生长，还能延缓肌肤的衰老。
5、功效五：调节血脂益生菌还能有效调节血脂，尤其是减少倡导对于脂肪还有各种胆固醇的吸收程度，对于血脂的调节有很大的好处的。
6、功效六：预防生殖器感染益生菌还可以预防生殖感染，特别是同补充益生菌就能够抑制体内的病菌的滋生，能够帮助改善肠胃的各种不适感。
7、益生菌的作用功效还是很多的，以上介绍的六个方面对于促进蹭汗芗槛胃肠道的功能还是有很大帮助的，其实生活中很多人都是离不开益生菌的，当肠胃不好了食欲不振，甚至消化不好的人都是可以服吹涡皋陕用益生菌来调理的，服用益生菌的时候一定要按照正常的用量服用。
